Wanneer je bij jezelf niet kunt ontdekken waar je blij van wordt en wat je wel en niet wilt, dan kan dat voelen alsof je maar wat rond drijft. De omstandigheden en andere mensen bepalen dan welke richting je uitgaat. Door wat je hebt meegemaakt, of door hoe je je hebt aangepast kan je jezelf zijn kwijt geraakt.

Op zoek gaan naar wie je bent in therapie brengt je terug in contact met jezelf: wat zijn jouw persoonlijke gaven, voorkeuren, passies en ideeën? Hoe wil jij je leven vormgeven? En wanneer het je niet lukt om dat te doen, wat ligt daaraan ten grondslag?
Hiermee bezig zijn brengt je weer in connectie met je onderstroom: datgene wat van binnenuit bepaald wie jij bent. Zo kun je weer meer voluit in het leven staan, met jouw eigen unieke inbreng.